ベリ・デリごはん　まるうま

山芋・きゅうりをのせて！
鮭のさっぱり和風ソテー(雑穀or白飯)

鶏のマヨキムチ焼き(雑穀or白飯)

暑い日はやっぱりコレ！
完熟トマトの冷やし中華


みつばと油揚げのお味噌汁
枝豆のクリームスープ(温or冷)