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2015-08-08 06:31:00
鮭としめじのガーリックホイル焼き(雑穀or白飯)

冷製 ゴーヤの肉詰め 和風あん仕立て(雑穀or白飯)

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まるうま特製 冷や汁(雑穀or白飯)


もやしと油揚げのお味噌汁
ポテトのクリームスープ(温or冷)