ベリ・デリごはん　まるうま

サバの塩焼き(雑穀or白飯)

お酢で煮るからさっぱりヘルシー！
鶏手羽元のさっぱり煮(雑穀or白飯)

自家製温玉のせ
カレーチャーハン


空芯菜と油揚げのお味噌汁
かぼちゃのクリームスープ(温or冷)