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2015-12-04 07:51:00
土鍋deぶり(アラ)大根(雑穀or白飯)
お酢で煮るからさっぱりヘルシー!
鶏手羽元のさっぱり煮(雑穀or白飯)
自家製温玉のせキムチチャーハン
とろろ昆布のお味噌汁
白菜のコンソメスープ
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