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2016-01-24 05:26:00
赤魚(あかうお)の煮つけ(雑穀or白飯)
豚のポン酢生姜焼き(雑穀or白飯)
土鍋deかき玉あんかけチャーハン
とろろ昆布のお味噌汁
キャベツのコンソメスープ
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