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2016-01-29 07:51:00
ししゃもの南蛮漬け(雑穀or白飯)

お酢で煮るからさっぱりヘルシー!
鶏手羽元のさっぱり煮(雑穀or白飯)

土鍋deトマト鍋(雑穀or白飯)


長ネギと油揚げのお味噌汁
きのこのコンソメスープ