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2016-07-30 08:51:00
焼めざし(雑穀or白飯)

ガツンとにんにく!
鶏の唐揚げ(雑穀or白飯)

まるうま特製白ゴマの冷や汁(雑穀or白飯)


とろろ昆布のお味噌汁
酸辣湯(サンラータン)