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2015-02-17 09:32:00
鰆(さわら)の西京焼き(雑穀or白飯)
にんにくガツンと!鶏の唐揚げ(雑穀or白飯)
土鍋de鮭のあんかけチャーハン

かき菜と油揚げのお味噌汁
酸辣湯(サンラータン)