ベリ・デリごはん　まるうま

鰆(さわら)の西京焼き(雑穀or白飯)
にんにくガツンと！鶏の唐揚げ(雑穀or白飯)
土鍋de鮭のあんかけチャーハン

かき菜と油揚げのお味噌汁
酸辣湯(サンラータン)