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2015-07-09 03:00:00
カレイの煮つけ(雑穀or白飯)

ピーマンの肉詰め 和風だしあんかけ(雑穀or白飯)

シャキシャキ レタスとじゃこの
さっぱりレモンチャーハン


山形産 ミズ(山菜)と油揚げのお味噌汁
ほうれん草のクリームスープ(温or冷)