ベリ・デリごはん　まるうま

ししゃもの南蛮漬け(雑穀or白飯)

お酢で煮るからさっぱりヘルシー！
鶏手羽元のさっぱり煮(雑穀or白飯)

土鍋deトマト鍋(雑穀or白飯)


長ネギと油揚げのお味噌汁
きのこのコンソメスープ

サバの塩焼き(雑穀or白飯)

鶏のネギ味噌焼き(雑穀or白飯)

土鍋deスンドゥブ(雑穀or白飯)


白菜と油揚げのお味噌汁
わかめの中華スープ

カレイの煮つけ(雑穀or白飯)

チキンのカレーグリル 特製トマトソース(雑穀or白飯)

土鍋de野菜たっぷり 中華丼 黒酢付き(白飯のみ)


キャベツと油揚げのお味噌汁
もやしとコーンの中華スープ

さんまのハーブグリル 特製もろみ酢ソース(雑穀or白飯)

土鍋de豚とナスの和風うま煮(雑穀or白飯)

チキンマカロニグラタン


エリンギと油揚げのお味噌汁
チンゲン菜とコーンの中華スープ

赤魚(あかうお)の煮つけ(雑穀or白飯)

豚のポン酢生姜焼き(雑穀or白飯)

土鍋deかき玉あんかけチャーハン


とろろ昆布のお味噌汁
キャベツのコンソメスープ