ベリ・デリごはん　まるうま

サバの塩焼き(雑穀or白飯)

豚冷しゃぶの特製ゴマだれ(雑穀or白飯)

暑い日こそ熱いモノを！
土鍋deスンドゥブ(雑穀or白飯)


キャベツと油揚げのお味噌汁
さつまいものクリームスープ(温or冷)

山芋・きゅうりをのせて！
鮭のさっぱり和風ソテー(雑穀or白飯)

鶏のマヨキムチ焼き(雑穀or白飯)

暑い日はやっぱりコレ！
完熟トマトの冷やし中華


みつばと油揚げのお味噌汁
枝豆のクリームスープ(温or冷)

揚さんまの蒲焼き風(雑穀or白飯)

お酢で煮るからさっぱりヘルシー！
鶏手羽元のさっぱり煮(雑穀or白飯)

暑い日はやっぱりコレ！まるうまオリジナル
完熟トマトの冷やし中華


エリンギと油揚げのお味噌汁
かぼちゃのクリームスープ(温or冷)

真アジの中華蒸し(雑穀or白飯)

蒸し鶏のにんにく生姜だれ(雑穀or白飯)

チーズをｏｎ！焼カレーライス(白飯のみ)


そら豆の豆苗と油揚げのお味噌汁
にんじんのクリームスープ(温or冷)

カレイの煮つけ(雑穀or白飯)

ピーマンの肉詰め 和風だしあんかけ(雑穀or白飯)

シャキシャキ レタスとじゃこの
さっぱりレモンチャーハン


山形産 ミズ(山菜)と油揚げのお味噌汁
ほうれん草のクリームスープ(温or冷)